2018年 06月 29日
体調管理にご注意を! |
スカイビル腎・泌尿器科クリニックです。
突然ですが…盛り上がってますね、ワールドカップ!昨日の予選リーグ第3戦、残念ながら試合自体は負けてしまいましたが、なんとか予選リーグを突破し、決勝トーナメント進出が決まりました
正直なところ、大会前は期待値があまり高くなかった日本代表ですが、いい意味で期待を裏切ってくれています。試合を追うごとに世間の注目を集め、遅い時間帯の試合が多いにも関わらず視聴率も上々な様です。それ故に寝不足気味な方も大勢いるのではないでしょうか。
ここ数日は急に気温が上がって、とても暑い日が続いています。そしてこうやって原稿を打ち込んでいる間に関東甲信では梅雨明けが発表されたとか・・・。早くも夏到来です
寝不足に加え、夏の暑さ…体調を崩しやすい環境が整っています。特に夏は泌尿器系のトラブルが起きやすい季節です。
発汗により尿量が減りトイレに行く回数が減ったり、エアコン等の空調が原因で身体が冷え切ってしまったり…。膀胱炎や尿路結石などの疾患が発症しやすい時期となります。
そういった病気を未然に防ぐために、適度な睡眠時間を設け、休める時にしっかり身体を休める事も大事な予防策です。
ワールドカップももうしばらく続き、これからさらに白熱した試合が予想されるため、試合観戦と睡眠時間の確保とを天秤にかける悩む日々がもうしばし続きそうですが、体調を崩してしまってはせっかくのワールドカップも楽しめないと思いますので、うまーく調節しつつ4年に一度の祭典を楽しんで下さい!
担当医変更のお知らせ
平成30年8月1日(水)午後の担当医ですが、通常担当している本田真理子先生から東京慈恵会医科大学附属病院 栢野 想太郎 先生へと変更になります。
通常水曜午後の診察は女性医師による診察をおこなっておりますが、この日に限り男性医師による診察となりますので、お気を付けください。
by sky-uro-clinic
| 2018-06-29 16:35
| クリニックより